«заботься и подружись» как реакция на стресс - это сильно)

[Lost Seeker]

Мозг мужчин и женщин по-разному реагирует на стресс

Мужчины и женщины по-разному реагируют на стресс, задействуя для борьбы с ним разные части мозга, обнаружили исследователи Школы медицины Университета Пенсильвании (University of Pennsylvania School of Medicine), чья статья опубликована в журнале нейрологическом журнале SCAN (Social Cognitive and Affective Neuroscience).

«Мы обнаружили, что мужчины и женщины в процессе реакции на стрессовую ситуацию задействуют разные области своего мозга», подчеркивает Джей Вонг (J. J. Wang), профессор радиологии и нейрологии, ведущий автор доклада. Как сказано в докладе, эти различия обуславливают разное поведение мужчин и женщин в стрессовой ситуации. Если мужское поведение можно описать словами «fight-or-flight» («сражайся или удирай»), то женщины склонны придерживаться линии «tend-and-befriend» («заботься и подружись»). Иными словами, мужчина пытается преодолеть стрессовую ситуацию, победить в ней, или же удирает от опасности, в то время как женщина в аналогичной ситуации прежде всего заботится о потомстве и обращается к социальным группам, которые помогут обеспечить наибольшую «выживаемость» вида.

Особенности поведения мужчин во время стресса связаны с их гормональной системой, в частности с тем, что их организм в этот момент в большей степени, чем организм женщин, вырабатывает гормон кортизол. Кортизол (гидрокортизон, или 17-гидрокортикостерон) — жизненно важный стероид. Например при голодании обеспечивает поддержание нормального уровня глюкозы в крови, а при эмоциональном или операционном шоке препятствует падению кровяного давления ниже опасного уровня.

На физиологическом уровне мужчины реагировали на стресс повышением уровня внутричерепного давления в области правой префронтальной коры головного мозга и напротив, понижением давления в левой орбитофронтальной зоне. В то же самое время у женщин в момент стресса была активизирована так называемая лимбическая система (совокупность ряда структур головного мозга, которая участвует в регуляции функций внутренних органов, обоняния, инстинктивного поведения, эмоций, памяти, сна, бодрствования и др.) Именно эта часть мозга отвечает за эмоции. Причем, как подчеркивают ученые, «активность» женского мозга как реакция на стрессовую ситуацию длилась дольше, чем активность мужского мозга.

По словам авторов исследования, их открытие позволит проникнуть в гендерный механизм регулирования стрессов и более эффективно лечить депрессивные состояния, отдельно у женщин, и отдельно у мужчин.

Напомним, что исследование, проведенное в прошлом году в Чикагском университете под руководством Гретхен Гермес (Gretchen L. Hermes), также указало на очевидные гендерные различия при стрессовом поведении. В частности ученые обнаружили, что женщины справляются со стрессом лучше мужчин. После изоляции с последующим острым стрессом у самок происходит стимуляция иммунной системы, а у самцов, напротив, происходит снижение иммунитета.
отсюда www.vokrugsveta.ru/news/2696/

Comments

Вынуждена засорять комменты, ибо умыло на удивление накрылось рваным тазом.

Таки полуночность это здорово. Но как не спать сутками, я не представляю - мой организм требует дрыхнуть и частенько напарывается на скандалы, связанные с тем, что сну уделяется времени больше, чем жизни за пределами койки.

Мессенджер не был бы лишним да т_т

[Lost Seeker]

а, так это не только у меня умыл сдох...

не спать сутками это не так сложно - если потом долги организму отдавать. то есть не спишь скажем пару ночей или мало спишь - а потом забуровливаешся спать часов на 12-14. это конечно дико сбитый режим но мне в общем нравится)
а когда много сна надо это кажется давление пониженное. или просто кажется что сна много. вообще 8 часов это норма. а я на шести живу, но "с возратом" Х))

месседжер это типа аська? у меня её нету. может и заведу но пока сеть буровит так что сейчас вряд ли

Если умыл сдыхает, это у всех.

12-14, слабак © xD Я спала около 36 часов с перерывом на позалипать вк около часа и выпить чайку - и снова баиньки. Я взрослый лев, мне надо много спать, а близкие этого не понимают. Им трех-четырех часов в сутки хватает, чтобы энерджайзером на протяжении всего дня и половины ночи быть. Dats awful.

Как вариант скайп или what's app (если дружен с эпплом).

[Lost Seeker]

ясно...

не, ну до 36 часов я себя не доводил ещё, хотя можно и попробовать... что ты для этого сотворила? не спала неделю?)
взрослый лев - хорошая отмазка хотя говорят что много спать тоже плохо. для меня например это верно - потом ходишь как варёный. а три-четыре часа это с одной стороны круто и везёт тем кто так умеет, а с другой как-то маловато... мне когда мало сплю сны не снятся, а там такое что лишних пару часов сна оно стоит)

над скайпом думаю как раз, но у меня сейчас очень глючная сеть ... и кажется она щас опять сдохнет(
про what's app впервые слышу
завтра попробую скайп добыть)

Нет, сессия, нервишки, простуда - наелась от пуза после последнего экзамена, тяпнула двести боевых парацетамола и колдрекса и рухнула в тряпки. И поминай как звали. Зато мне было тепло и уютно, мне снились упоротые сны и на грани реальности и сна я понимала, что ну нахуй эту реальность, БАИНЬКИ.
Я, по факту, могу часов пять-шесть поспать и бодрячком быть опосля, но утро становится таким мерзким, таким унылым и серым, что лучше ну нахер. Лучше часов тринадцать продрыхнуть от сердца и с новыми силами в бой.

Гугли, коль сеть позволяет.)

[Lost Seeker]

аа, ну если сильная простуда да на недосып и нервы то да, тут можно и круче наверное. хотя у меня не получалось. у меня под простудой и температурой во сне обычно реально бред всякий типа бегать по стенам (в буквальном смысле)) так что я просыпался поминутно просто от офигения)) в общем - мне скорее всего столько не проспать)
хех... унылое утро с недосыпа это норма жизни. у меня круче - если я сплю часа два то я энергичный и взъерошенный но не совсем адекват) а если больше двух но меньше шести-семи то я по утрам просто злой как чёрт и меня лучше не трогать, но меня самого это состояние скорее прикалывает. потому что обычно я спокойный как танк)

ок, помучаю гугл)

Вот, к слову, опять меня клонит в сон, хотя спала весьма долго, часов 11-12, а надо в тренажерку. Плюс нервы в узел родная моя скручивает, вновь ей не по нраву то что я хоть недолго хочу побыть медузой-тряпкой - ей богу, однажды забьюсь в угол и сдохну нахрен со всеми этими выматываниями, заколебало. А так сон лучшее лекарство, там хоть мозги не вскипают.

[Lost Seeker]

ну да, сон как лекарство это неплохо. а ещё иногда сваливать от тех кто нервы мотает и просто отдыхать где-нить... да хоть в тренажерке даже. или, кхм... медитация например. очень хорошо мозги перезагружает, как сон но быстрее.

Lost Seeker, я слишком нетерпелива и сонлива для медитаций. Либо усну, либо в таблет пропишу раньше чем Нирваны достигну.

[Lost Seeker]

либо в таблет пропишу раньше чем Нирваны достигну.

вооруженное Добро, это кому в таблет во время медитации?) хотя да, боевые медитации тоже существуют и в них можно прописать и это и ещё побольше... но я их не умею в общем-то. да и до Нирваны ещё не долетал... тоже засыпаю)) могу предложить экспресс-метод, друг научил, не знаю насколько каноничный но у меня работает неплохо. нужно задержать дыхание и выключить все мысли так чтобы в голове был просто белый шум, не больше, никаких слов. и держать это состояние сколько получится (поскольку не дышишь то получится недолго конечно, но это норм) главное чтобы мыслей небыло как можно дольше, один-два вздоха допустить можно. через несколько десятков секунд такого состояния лично у меня в голове светлеет и настроение перезагружается на хорошее, каким бы оно не было до того.

Lost Seeker, тотальный ресет организму устроить ;D Интересно, надо будет опробовать)

[Lost Seeker]

вооруженное Добро, оно реально как ресет) расскажешь потом что получилось когда попробуешь, ок?)
меня больше всего прикалывает когда этой фигнёй на раз снимаю сильную злость или там депрессию и мрачняк... сам фигею в общем-то.

Lost Seeker, сильная злость и мрачняк - перманентные состояния моего организма. Я мизантроп, реалист и социопат.

[Lost Seeker]

вооруженное Добро, тяжело так живётся наверное. я тоже был мизантропом раньше, потом познал дзен пофигизма и мне в общем пофиг на большую часть населения) а реальность не так уж плоха если всё принимать как данность)

Lost Seeker, хуево быть политологом в России. А политологом и не дураком - вообще атас.

[Lost Seeker]

хмм... я вообще не в курсе российской политики особо. но вроде она пока не слишком наступает на пятки обычным людям. в смысле - не больше прежнего

Lost Seeker, ну как тебе сказать... Вообще-то мы в дерьме ©, если за обычных людей принимать тех, у кого IQ выше табуретки.

[Lost Seeker]

вооруженное Добро, мм... ну что делать тогда... как насчёт сменить страну проживания?
и что у вас там такого страшного вообще? а то у меня в планах на сменить как раз Россия возможна...

Lost Seeker, исключительно - сменить. Но масса разнообразных факторов, привязывающих к земле, заставляет избрать внутреннюю эмиграцию.
У нас взбесившийся принтер. Я задам нескромный вопрос, но ты сам откуда?

[Lost Seeker]

вооруженное Добро, внутренняя эмиграция - неплохо но не функционально. а на какую бы страну сменила если б были возможности?
принтер может и успокоится в итоге или всё равно соблюдать не будут. а я из Молдовы... и здесь в общем-то тоже не айс

Lost Seeker, либо совсем северная Европа - поскольку уровень жизни, либо Куба/Ямайка - потому что острова и курево.
Проблема в том, что страна живет по неписаному воровскому закону, по принципу круговой поруки. И это самое страшное - в Британии, скажем два закона - писаный и неписаный, но оба соответствуют общечеловеческой морали. В РФ же основной де факто используемый закон полностью эту мораль перечеркивает.

[Lost Seeker]

северная европа - уровень жизни это да но скууука же, не? а вот острова веселее... если не слишком весело)) я б тоже либо в тропики либо в Канаду, но в Канаду скорее ибо влажная жара это не погода моей мечты... разве что тоже острова...
общечеловеческая мораль это довольно странное и растяжимое понятие. я бы сказал что в России (да и вообще на постсовете) просто своё понимание этой морали - это как долго держали (в узде в смысле) а потом резко отпустили. и с таким понимание страна (страны) либо перебесятся либо загнутся. и я думаю что скорее первое. но до него ещё будет весело...

Скука, да. Тихая стабильная жизнь. А острова жара и море - я люблю море, но не люблю жару. Мне нужен кондишн и все включено в минибаре.

Что до морали, тут мы возвращаемся к моей любимой теме втаптывания человечества в дерьмо. В России и в Средней Азии подавляющее большинство никогда не жаждало свободы. Никогда. Всегда холопам нужен был барин с кнутом, нужна была сторонняя мотивация для движения. Люди в России и в Средней Азии злые, с глазами рабов, желающих хозяину смерти и хозяина же боготворящих. Не раз замечала это, не в обиду народностям сказано, не раз констатировала как факт. На западе люди иного толка, на востоке люди иного толка - а мы немного другие. Даже Украина больше Европа, чем Россия.

[Lost Seeker]

тихая, стабильная... не, кажется мне что с нашим менталитетом так долго не проживёшь...
а море без жары это остров где-нить в средней полосе наверное)

интересная любимая тема вообще. я слабовато знаю историю насчёт барина с кнутом и желания свободы в разных регионах - но кажется мне что крепостные и зависимые крестьяне и барья были везде и уровень стремления от них избавиться вряд ли зависел от территории - восстания крестьян были и в Европе и в России и думаю в той же Азии тоже. И разве в Европе их было больше? *пожал плечами* как-то не верю
так что если это вдруг территориальное, то скорее хмм... биохимия? не знаю, есть ли где-то такая раскладка по территориям но чисто по климату и его влиянию... просто флегматиков много, а им-то как раз и нужна зачастую сторонняя мотивация для движения. ну это так, гипотеза. лично я всё же полагаю что всему виной неверное воплощение верной идеи ака союз... отбивший всю мотивацию нафиг тому поколению которое видело его крах. ведь бежали же, и красиво бежали) и бежать вместе а не каждый за себя было верным путём, но... не дотянули воспитание.
а Европа, промеждупрочим, сдохнет (уже сдыхает) именно на позиции мотивации "каждый для себя" - всё хорошо, чисто, красиво, люди добрые - но жить им в принципе особо незачем: самовыражение которое заценят доступно мало кому, реально "добиться чего-то" можно лишь родившись в крутой семье или на чистой удаче, даже впахивание сутками без неё - ничто, да и итог этого "добиться" - деньги и власть - такая же фигня. кризис духовных ценностей капиталистического общества
и я не сказал бы что они там в среднем по массе меньше рабы. работать на дядю с восьми до пяти - стандарт. независимости мало кто ищет...